Psicologa clinica Marilena Giordano | Psicologa Marilena Giordano Bologna

Come psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico

ti accompagno in un percorso che va alle radici dei tuoi vissuti e delle tue relazioni. Il mio approccio integra la profondità della psicoanalisi con la potenza trasformativa dello psicodramma, per aiutarti a riconoscere ciò che ti abita, sciogliere i nodi che si ripetono e ritrovare un senso più stabile e vero di te. È un cammino che permette di rimetterti al centro della tua vita, con più consapevolezza e libertà.

Rappresentazione astratta della psicoterapia

Mi presento

Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico che esercita a Bologna. Attraverso il lavoro e la riflessione svolta con il paziente aiuto ad identificare modelli di pensiero e di comportamento limitanti o dannosi al fine di sviluppare assieme strategie per superarli. L'obiettivo che ci poniamo è quello di raggiungere una maggiore consapevolezza di sé, sviluppare relazioni più sane e significative e raggiungere una maggiore serenità. L'approccio psicoanalitico si basa sulla comprensione dell'inconscio e delle dinamiche interne della persona, con l'utilizzo della parola il clinico aiuta il paziente ad esplorare pensieri, emozioni, comportamenti, a comprendere le radici e le cause profonde del disagio interiore.

La relazione che si instaura tra terapeuta e paziente è fondamentale per il successo del percorso terapeutico: mi adopero per creare un ambiente accogliente e sicuro per i miei pazienti. Sono specializzata in diverse aree tra cui disturbi d'ansia, depressione, problemi di relazione, traumi, disturbi psicosomatici e dipendenze.

Rappresentazione astratta di una seduta di piscoterapia

Sono disponibile ad effettuare anche colloqui di consulenza e supporto psicologico online (Skype e similari) nel caso in cui vi sia l'impossibilità di raggiungere il mio studio fisicamente, sia per problemi psicofisici, sia per la distanza reale che ci separa.

Perché intraprendere un percorso di psicoterapia?

La psicoterapia è uno spazio dedicato alla cura della propria vita psichica, un ambito spesso trascurato ma fondamentale per il benessere complessivo della persona. Un percorso psicoterapeutico offre un luogo sicuro, confidenziale e protetto, in cui poter mettere in parola ciò che inquieta, confonde o fa soffrire.
Attraverso l'ascolto attento e il dialogo, la psicoterapia permette di esplorare in profondità la propria storia emotiva, comprendere le dinamiche interiori e relazionali che si ripetono, riconoscere i conflitti e i bisogni spesso inconsci che influenzano la quotidianità. Questo lavoro favorisce una maggiore consapevolezza di sé e apre la possibilità a trasformazioni reali e durature.
La psicoterapia può essere di aiuto in momenti di crisi - difficoltà relazionali, lutti, ansia, stress, cambiamenti importanti - ma anche quando si avverte un disagio meno definito, un senso di blocco o di perdita di direzione. Prendersi cura della propria vita psichica significa migliorare la qualità delle relazioni, il proprio benessere emotivo e il modo in cui si abita la propria esistenza.
Intraprendere un percorso di psicoterapia non è solo una risposta alla sofferenza: è un atto di responsabilità e di attenzione verso se stessi, significa prendersi cura di sé, della propria vita psichica e delle relazioni che la abitano.

Come scegliere lo psicologo

Formazione e esperienza

È essenziale verificare le competenze, la formazione e l'esperienza dello psicologo. Assicurati che sia iscritto all'albo e possibilmente sia specializzato nella tua area di interesse.

Approccio terapeutico

Valuta l'approccio terapeutico più adatto a te. Alcuni professionisti utilizzano un approccio basato sulla psicoanalisi, altri possono invece adottare una prospettiva cognitivo-comportamentale o umanistica.

Affinità

Sentirsi a proprio agio con il terapeuta è un elemento base per lavorare. Cerca uno psicologo con cui sentirti a tuo agio e che sia empaticamente aperto all'ascolto e alla comprensione.

Chiarezza

Prendi in considerazione la disponibilità dello psicologo nel fornirti tutte le informazioni che ti servono. Non solo per quel che riguarda il lavoro che farete insieme, ma anche sulle tariffe, sulle modalità di pagamento, sulla disponibilità ad assisterti negli eventuali episodi di urgenza.

Aree d'intervento.

In qualità di psicologa clinica con presenza nella città di Bologna mi occupo di intervenire in diverse aree di pertinenza psicologica.

Disturbi della nutrizione

Miglioramento autostima

Dismorfismo corporeo

Psicologia del benessere

Mindfulness

Altre

Bicicletta arrugginita appoggiata sotto la finestra di una casa

Disturbo di panico

Condizione psicologica caratterizzata da attacchi di panico ricorrenti e inaspettati, accompagnati da forti paure e preoccupazioni di nuove crisi. Può avere un impatto significativo sulla vita quotidiana di una persona, compromettendo l'ambito sociale e lavorativo.

Relazioni familiari

Possono essere compromesse da comunicazione inefficace, differenze di valori e aspettative, ruoli non definiti o conflitti irrisolti. Ne nasce così forte sofferenza emotiva. È richiesto un approccio empatico, comprensivo e professionale per ripristinare armonia e benessere relazionale.

Ipocondria

Esagerata preoccupazione per la salute in cui i sintomi fisici vengono interpretati come segni di malattie gravi, nonostante l'assenza di reali fattori di rischio. Può causare un'enorme sofferenza emotiva e interferire significativamente con la vita quotidiana.

Overthinking

È un pattern di pensiero eccessivo e ripetitivo che può causare stress e ansia. Nella ricerca di soluzioni e risposte, l'overthinker può cadere in un loop infinito di ipotesi negative, creando uno stato mentale di preoccupazione costante.

Comunicazione interpersonale

I problemi possono derivare da una mancanza di ascolto attivo, dall'incapacità di comprendere e rispettare le emozioni degli altri e da una scarsa consapevolezza delle proprie reazioni emotive. Comprendere e sviluppare competenze comunicative efficaci è fondamentale per migliorare le relazioni interpersonali.

Disturbi correlati a sostanze

Rappresentano una sfida complessa dal punto di vista psicologico, implicando dipendenza, perdita di controllo e conseguenze negative sulla salute e sul benessere. È importante per il professionista offrire un sostegno empatico per superare queste difficoltà e promuovere un cambiamento positivo.

Buscando psicólogo que hable español en Bolonia?

Soy Marilena Giordano, psicologa clinica, ofrezco apoyo y ayuda psicológica a esas personas que durante su estancia en Bolonia están pasando por dificultades emocionales,relacional o laboral.

La decisión de irse de su país de origen puede estar dictada por el deseo de tener nuevas experiencias, conocer gente nueva, aprender un idioma y sumergirse en un contexto diferente al suyo también para ponerse a prueba; en otros casos, sin embargo, puede no ser el resultado de una libre elección sino de la necesidad de encontrar trabajo o de satisfacer las necesidades de la propia empresa, o incluso de las necesidades de un socio obligado a mudarse. Cualquiera que sea la razón subyacente, irse es una experiencia psicológica compleja para todos. Implica una fase de crisis fisiológica, porque obliga a una reorganización radical de la vida que afecta, al menos momentáneamente, al sentido de identidad. De hecho, se pierden los vínculos con las personas importantes, las pertenencias, el idioma, el clima y las costumbres, y al principio puede aparecer un fuerte sentimiento de alienación hacia el nuevo entorno de vida.

Esta situación recibe el nombre de Síndrome de Ulises, o síndrome del emigrante, y puede llevar a idealizar el país de origen, en el que todo era bello e idílico, y a devaluar el país de llegada como fuente de malestar o sufrimiento. Asimismo, también puede ocurrir exactamente lo contrario, elevar al país anfitrión como tierra prometida para la resolución de todos los problemas y denigrar al propio país como lugar del que era necesario escapar, causa de todos los males.
Ambos comportamientos, llevados al extremo, pueden considerarse trastornos emocionales, en los que la exaltación o devaluación excesiva de un lugar u otro es el resultado de una distorsión de la realidad en la ola de la emoción. Esto se debe a que encontrarse en un terreno inexplorado puede provocar un cierto desequilibrio emocional y provocar sentimientos de malestar, si no de miedo, al tener que afrontar una situación de cambio con el consiguiente miedo al fracaso o a la soledad o, más simplemente, sentimientos de ansiedad ante la situación.

El apoyo psicológico es un instrumento fundamental y de gran ayuda para afrontar los retos de la vida, sobretodo en momentos en lo cuales uno se percibe frágil o vulnerable. Puedes contar conmigo si necesitas ayuda para hacer un cambio positivo en tu vida, asi como para hacer frente a tus retos y preocupaciones.

Alcuni ambiti dove aiuto i miei pazienti.

Momenti critici della vita

Possono essere estremamente difficili da affrontare e superare; rischiano di dare il la a disturbi emotivi e psicologici. Non aver paura di chiedere aiuto. Parlarne con un professionista della salute mentale può fare una grande differenza nella gestione di queste naturali fasi dell'esistenza.

Disagi affettivo-relazionali e familiari

Disagio emotivo che spesso si manifesta con difficoltà nella comunicazione, conflitti ricorrenti e un senso di distacco o isolamento all'interno delle relazioni più strette. Può causare stress emotivo significativo e influenzare negativamente la qualità della vita. Se stai affrontando questi problemi, devi sapere che non sei solo, esistono strategie e risorse disponibili per aiutarti.

Difficoltà lavorative e nello studio

Molte persone lottano con problemi di produttività, motivazione e focus. Superarli richiede tempo e pazienza. Sii gentile con te stesso e ricorda che sei capace di raggiungere i tuoi obiettivi, soprattutto quando hai un compagno di viaggio formato che può indirizzarti.

Elaborazione lutto e separazione

Il lutto è il processo di elaborazione del dolore e delle reazioni vissute per la perdita di una persona significativa con cui si era stabilito un sentimento di attaccamento affettivo. È un processo di adattamento alla separazione che richiede dei tempi adeguati e nel quale sussistono varie fasi tra cui quelle di rifiuto, rabbia, negoziazione, depressione e accettazione. L'attraversamento non è lineare ed ognuno lo affronta in modo diverso. Come psicologa offro supporto empatico e professionale per aiutarti a superare questo difficile momento.

Identità e orientamento di genere e sessuale

La comprensione e la gestione dell'identità e dell'orientamento di genere sono un argomento delicato e complesso che richiede un approccio sensibile e professionale. Lo psicologo può aiutare coloro che si trovano ad affrontare problematiche inerenti al proprio orientamento sessuale, in uno spazio di confronto e supporto rispetto alle proprie incertezze e difficoltà nel comprendere e vivere la propria dimensione affettiva e il proprio orientamento sessuale. Inoltre può aiutare le persone a prendere consapevolezza della loro identità di genere e ad accettarla, fornendo loro strumenti e risorse per gestire il disagio e superare le difficoltà che possono derivare dalla discriminazione o dalla mancanza di accettazione da parte di se stessi o della società o delle persone a loro vicine (omobitransfobia, bullismo omofobico). Inoltre può supportare familiari e amici aiutandoli a comprendere meglio la situazione ed a trovare modi per offrire il proprio sostegno ed appoggio alla persona interessata.

Orientamento scolastico e professionale

È un processo psicologico che aiuta le persone a scoprire e sviluppare le proprie passioni, talenti e interessi al fine di prendere decisioni consapevoli riguardo al percorso di studi e alla carriera professionale da intraprendere. Attraverso un approccio empatico e collaborativo, lavorerò con te per identificare le tue inclinazioni personali e mettere a punto un piano personalizzato che ti guidi nella scelta delle opportunità educative e professionali. Questo processo può contribuire a favorire il successo accademico e l'auto-realizzazione a lungo termine.

Non sono più un automa che funziona solo per soddisfare gli altri. Grazie. (E.F.)

Una terapeuta molto umana, presente e attenta. Fin dal primo incontro mi sono sentito ascoltato davvero, senza giudizio, anche quando facevo fatica a parlare di certe cose. Ogni seduta è stata uno spazio sicuro in cui potermi fermare e riflettere. Con il tempo ho iniziato a vedere cambiamenti concreti nella mia vita di tutti i giorni. La consiglierei senza alcun dubbio. (P.M.)

Ho imparato ad amarmi. Non solo io ma anche la mia famiglia ringrazia. (M.B.)

Mi sono rivolta a questa terapeuta in una fase della vita in cui sentivo il bisogno di fermarmi e rimettere ordine dentro di me. Ho trovato una professionista capace di ascoltare con profondità e rispetto. Nel tempo si è creato uno spazio di fiducia che mi ha permesso di guardare con più lucidità a me stessa e alle mie relazioni. Un percorso serio e umano, che consiglio a chi sente il desiderio di conoscersi davvero. (A.F.)

Affrontiamo insieme i disturbi.

I giusti passi nella giusta direzione

Quando rivolgersi allo psicologo?

Le motivazioni possono essere svariate. Quando si sente il bisogno di migliorare la propria vita, le relazioni con gli altri, l'autostima. Per essere aiutati a gestire meglio lo stress, quando si avverte il bisogno di essere guidati o supportati nella crescita personale, quando si vuole raggiungere un obiettivo importante attivando le proprie risorse.
In generale quando viviamo momenti di difficoltà che creano sofferenza, facendoci sentire bloccati o in crisi. Anche nel momento in cui desideriamo migliorarci e conoscersi meglio.
Gli incontri con lo psicologo offrono un'occasione per favorire il raggiungimento di uno stato di benessere, di accettazione e valorizzazione profonda e consapevole di sè. Sostengono il senso di autostima, l'autoefficacia e possono implementare le capacità di adattamento.

Come posso aiutarti?

Conoscere noi stessi significa far emergere ciò che per tanto tempo è rimasto in secondo piano, raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per far si che l'individuo possa affrontare meglio la realtà del proprio essere adulto.

Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò e supporterò con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni agli altri. Ti accompagnerò alla scoperta degli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente. Questo consentirà di riscoprire alcune tue caratteristiche rimaste in secondo piano e individuare risorse interiori, sperimentando la possibilità di esprimerti con modalità nuove e più efficaci, offrendoti l'opportunità di affrontare più serenamente le circostanze della vita, di raggiungere i tuoi obiettivi e coltivare un'esistenza di soddisfazioni.

Rappresentazione astratta di psicologia e soldi

Una terapia efficace si fonda anche sulla fiducia fra paziente e tarapeuta. Puoi controllare qui il testo unico sulle tariffe professionali degli Piscologi.

Tariffario

"Non c'è presa di coscienza senza sofferenza. In tutto il mondo la gente arriva ai limiti dell'assurdo per evitare di confrontarsi con la propria anima. Non si raggiunge l'illuminazione immaginando figure di luce, ma portando alla coscienza l'oscurità interiore. Chi guarda fuori sogna, chi guarda dentro si sveglia."

C.G. Jung